登录|注册|手机站|收藏本站|网站地图您好,欢迎光临杭州日新人工环境工程有限公司官网!
舒适舒适环保环保节能节能智能

服务热线: 0571-86579331

热门关键词:地源热泵辐射空调采暖系统家庭影音系统背景音乐系统灯光控制系统

当前位置:首页 » 日新环境资讯中心 » 日新动态 » 【日新环境心语】3月29日,长时间劳作需要健康的身体

【日新环境心语】3月29日,长时间劳作需要健康的身体

文章出处:责任编辑:查看手机网址
扫一扫!【日新环境心语】3月29日,长时间劳作需要健康的身体扫一扫!
人气:-发表时间:2020-03-29 14:05【

 心的力量【与日新环境家人的心在一起】祈愿日新环境所有家人:健康平安!祈愿天佑武汉!天佑中华!天佑地球村!

一线工作者胜利归来

 企业成功方程式:企业的成功=全员的思维方式×全员的努力x企业的能力(全员能力+经营体系+财务能力+技术能力+客户感动率等)。

 成功方程式的“ 付出不亚于任何人的努力”:

 努力提高保健能力,长时间劳作需要健康的身体。

日新环境家人们联谊运动会

 1.减少进食量,睡眠时间与消化时间(进食量)成正比,吃七分饱即可。

 2.空腹,每周空腹一次,空腹能使身体发挥机能,吞噬病菌,人不容易得病。

 3.让身体多摄取好的,少摄取不好的。少吃垃圾食品,多吃新鲜果蔬。

 4.深呼吸,提升自己的天然愈合能力和生命力。先把体内的空气全部呼出,然后慢慢用鼻子吸气,直到空气充满肺部,持续吸气,直到感到空气被挤压在肚脐附近,胀满整个腹部,随后收紧肛门,就好像塞住身体,使气不泄出一般,保持这种状态,慢慢数到10,然后慢慢将气呼出。


相关资讯